Jag heter Ricard Carneborn och är född 1975.

Jag arbetar som sportchef på Nacka Dojo och driver företaget Kroppskontroll. Jag är gift med Pernilla och vi har två fantastiska döttrar, Julia och Tove.

Mellan 1994-2004 tävlade jag i landslaget i JJIF Ju-Jutsu och vann bla 4 VM brons och 10 SM guld och har gått över 300 matcher. Nu för tiden går jag andra matcher med andra mål men mina erfarenheter från den tiden hjälper mig varje dag att gå mitt livs-match.

På denna sida skriver jag om mitt liv som passionerad kampsportare, pappa och företagare.